1. **Huile essentielle de BERGAMOTE – ACCEPTATION DE SOI ET OPTIMISME**

 

L’huile essentielle de Bergamote nous aide à nettoyer les pensées négatives, les émotions stagnantes et les croyances limitantes qui nous empêchent d’avancer. Elle éveille l’âme vers l’espoir et favorise la confiance en soi. Cette huile nous amène à voir la vie avec une vision plus optimiste. Elle nous apporte le sentiment que tout est OK et nous procure la légèreté au cœur. La bergamote nous aide à éliminer tout auto-jugement qui nous limite afin de favoriser une véritable acceptation de soi. Elle nous apprend à nous aimer inconditionnellement. Sa couleur verte ouvre le chakra du cœur et nous aide à ressentir un amour de soi plus grand. Avec les fortes influences du Bélier qui accompagnent cette nouvelle lune, la bergamote solidifiera l’acceptation et l’estime de soi, qui est la clé pour pouvoir affirmer notre individualité. De plus, l’huile essentielle de bergamote nous aide à être dans un état de clarté mentale qui apaise les émotions et favorise la créativité.

 

Utilisation : Diluez 1-3 gouttes dans de l’huile de noix de coco fractionnée et appliquez sur le chakra du cœur et sur le plexus solaire. L’huile essentielle de doTERRA peut être prise à l’interne dans une capsule végétale, dans de l’eau ou votre thé!

 

 

L’huile essentielle de graine de coriandre est l'huile de l'intégrité, en particulier l'intégrité avec soi-même. Elle nous invite à honorer et vivre selon qui nous sommes vraiment au lieu d’agir pour être accepté des autres. Tout comme le Bélier, elle donne le courage de sortir des sentiers battus et d’exprimer son unicité. Elle nous invite à être intègre avec soi-m’aime et suivre notre guidance intérieure. L’huile essentielle de graine de coriandre nous rappelle qu’il existe plus d’une manière de faire les choses et nous invite à élargir notre perspective, ce qui nous sera utile pour donner vie à nos rêves et nouveaux départs, en étant totalement aligné avec notre véritable essence, unique et assumée.

 

Utilisation: Diffusez avec des agrumes ou respirez une goutte dans ses mains. Diluez 1 goutte dans de l’huile de noix de coco fractionnée et appliquez au niveau du cœur ou sous les pieds. L’huile essentielle de doTERRA peut être prise à l’interne dans une capsule végétale, dans de l’eau ou ajoutée à vos marinades!!

 

 

L’huile essentielle de gingembre nous montre que pour réussir à atteindre nos buts, nous devons nous engager pleinement! Elle nous invite à assumer l’entière responsabilité de nos conditions de vie et à sortir de la position de victime. Cette huile nous insuffle une mentalité de guerrier basée sur l’intégrité, la responsabilité personnelle et le choix individuel. Elle nous invite à choisir notre propre destin et de nous considérer comme les créateurs de notre vie. Le gingembre pour amène à assumer la responsabilité de nos actions, ou inactions. Elle nous aide à nous sentir indépendants, engagés et déterminés, ce qui est totalement aligné avec les énergies du Bélier! C’est l’huile parfaite pour accompagner cette nouvelle lune et nous aider à passer à l’action. Le gingembre nous permet également de digérer et d’assimiler facilement de nouvelles réalités. L’huile essentielle de gingembre aide aussi à reconnaître la partie du Moi Supérieur et guide nos parties vulnérables vers la lumière. Elle élève l’énergie du 3e œil et nous permet de cicatriser les zones d’ombre, permettant aux parties fragiles de notre être de s’épanouir. Sous la forte influence de Chiron « le guérisseur blessé », elle nous aidera à libérer les émotions refoulées et facilitera notre guérison émotionnelle.

 

Utilisation : Inhalez directement de la bouteille ou diffusez. L’huile essentielle de doTERRA peut être prise à l’interne dans une capsule végétale, dans de l’eau ou dans vos recettes asiatiques préférées.

 

Sources: Enlighten Healing, Modern essentials, Deborah Eidson et Jacinthe Carrier

N.B. Précautions:

- Tenir hors de portée des enfants.

- À proscrire pendant les 3 premiers mois de grossesse.

- Pas d'usage interne régulier ou à long terme, sauf sur prescription d'un thérapeute.

- Certains composés naturels contenus dans ces huiles essentielles peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles.

- En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de les utiliser.

- Les huiles essentielles d’agrumes sont photosensibles. Évitez toute exposition au soleil pendant au moins 12 heures après l’application topique.